「セルフ脱毛って、具体的に何をどうやるの？」——興味はあるけれど、やり方がイメージできずに一歩踏み出せない方は多いはずです。この記事では、松本市でセルフ脱毛サロンを運営するJUNOが、来店前の準備から当日の流れ、照射のコツ、アフターケアまで、セルフ脱毛のやり方をまるごと解説します。
セルフ脱毛のやり方はシンプル。「前日にシェービング → 予約 → 入室 → 20分照射」だけです。
マシンの操作は動画ガイド付きなので、初めての方でも迷いません。この記事を読めば、初回来店の不安はほぼなくなります。
- セルフ脱毛の2つの意味（家庭用とサロンの違い）
- 来店前にやっておく準備
- 当日の流れ（入店から退店まで）
- 照射のやり方と失敗しないコツ
- 部位別のポイント
- 施術後のアフターケア
「セルフ脱毛」には2つの意味がある
やり方の前に、ひとつだけ整理しておきます。「セルフ脱毛」という言葉は、自宅で家庭用脱毛器を使う方法と、サロンの業務用マシンを自分で操作する方法の2つの意味で使われています。
| 項目 | 家庭用脱毛器 | セルフ脱毛サロン |
|---|---|---|
| マシン | 家庭向けに出力を抑えた機器 | 業務用・サロングレード |
| 場所 | 自宅 | 完全個室のサロン |
| 費用感 | 本体購入で数万円〜 | 1回3,500円の都度払い |
| サポート | 説明書のみ | 動画ガイド付き |
この記事で解説するのは後者、サロンの業務用マシンを使うセルフ脱毛のやり方です。両者の違いを詳しく知りたい方は家庭用脱毛器との比較記事もどうぞ。
来店前にやっておく3つの準備
照射したい部位のムダ毛を、前日〜当日朝に剃っておきます。毛が長いままだと光が分散して効果が下がります。
JUNOの予約はLINEのみ。空き枠から好きな時間を選びます。24時間営業なので深夜・早朝でもOKです。
強い日焼けの直後は肌への負担が大きくなります。施術前後は日焼け対策を心がけましょう。
当日の流れ｜入店から退店まで
JUNOは受付もスタッフもいない完全非対面のサロンです。当日の流れは次の4ステップです。
予約時に届く暗証番号でドアを解錠。受付を通らず、誰にも会わずにお部屋へ直行します。
完全個室なので、自分のペースで着替えや準備ができます。鏡付きのパウダースペースも利用できます。
業務用マシン「Beat Flash」を動画ガイドに沿って操作。気になる部位に光を当てていきます。
時間になったら片付けて退店するだけ。会計は済んでいるので、最後まで誰にも会いません。
入店方法の詳細は店舗の使い方ページで動画付きで確認できます。初めての方は一度目を通しておくと安心です。
照射のやり方と失敗しないコツ
マシン操作そのものは動画ガイドがあるので難しくありません。仕上がりに差がつくのは、次のようなポイントです。
照射漏れを防ぐため、当てた場所を意識しながら少しずつずらして照射します。
出力は自分で調整できます。初めての部位は弱めから試して、肌の様子を見ながら進めましょう。
JUNOのマシンは毛周期に左右されにくいタイプなので、2週間に1回のハイペースで通えます。間隔を空けすぎないことが近道です。
部位別のポイント
脇：面積が小さく初心者向き。自己処理の頻度が減ったと実感しやすい部位です。
腕・脚：面積が広いので、20分の枠内で「今日は右脚だけ」など部位を区切って回すのがコツです。
VIO：完全個室のセルフだから、人に見られる恥ずかしさがありません。デリケートな部位なので出力は控えめから。
ヒゲ（メンズ）：男性の太い毛は回数がかかりやすい部位。継続しやすい都度払いや使い放題プランと相性が良い部位です。メンズ向けの詳細はメンズ脱毛完全ガイドへ。
施術後のアフターケア
照射後の肌はデリケートな状態です。保湿をていねいに行い、強い日焼けを避ける——この2つを意識するだけで、肌の調子は大きく変わります。詳しくは脱毛後のスキンケア記事で解説しています。
松本でセルフ脱毛を始めるならJUNO
セルフ脱毛サロンJUNOは、松本駅から徒歩5分・24時間営業・完全個室。予約から退店まで誰にも会わずに完結します。
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 初回お試し（20分） | 500円 |
| 都度払い（20分） | 3,500円 |
| 使い放題プラン | 月額9,800円（1年契約） |
| 学割 | 脱毛料金20%OFF |
詳しい料金は料金案内、脱毛メニューの詳細はセルフ脱毛のご案内をご覧ください。
よくある質問
本当に一人で操作できますか？
マシンの操作は動画ガイドに沿って進めるだけなので、初めての方でも迷わず使えます。不安な方は事前に使い方動画をチェックしておくとより安心です。
20分で全身できますか？
全身を一度に行うのは時間的に難しいため、「今日は脇と腕」「次回は脚」のように部位を区切って通うのがおすすめです。毎日でも通える使い放題プランなら効率的に回せます。
持ち物は何が必要ですか？
基本はスマホだけでOKです。決済は事前のオンライン決済（クレジットカード／PayPay）で完結します。
痛みはありますか？
痛みの少ない設計のマシンを採用しており、出力も自分で調整できます。感じ方には個人差があるため、初めは弱めの出力から試すのがおすすめです。
※効果の感じ方には個人差があります。
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