セルフ脱毛は効果ない？回数と期間の目安・効果を出すコツを解説｜松本JUNO

セルフ脱毛を検索すると、効果ないという言葉が並びます。
お金も時間もかけるのに意味がなかったら困る、そう不安になりますよね。
先に結論をお伝えします。

セルフ脱毛は正しく通えば効果が出る

まず押さえたいのは、セルフ脱毛という言葉には2つの意味が混ざっている点です。
自宅で使う家庭用脱毛器と、サロンの業務用マシンを自分で操作するセルフ脱毛サロンは、別物として考える必要があります。

項目	家庭用脱毛器	セルフ脱毛サロン
出力	弱め(法律で制限)	業務用で高出力
1回の効果	出にくい	サロン同等
本体費用	5〜10万円	不要(都度払い)
場所	自宅	完全個室サロン

家庭用は安全のため出力が抑えられています。
一方、セルフ脱毛サロンはエステと同じ業務用マシンを使うため、出力が弱くて効かないという心配はいりません。

効果ないと言われる4つの理由

それでも効果ないという声があるのには、はっきりした理由があります。
裏返せば、ここを避ければ効果は出るということです。

4つのうち3と4は、通い方しだいで解決できます。
記事の後半で、効果を出すコツとしてまとめています。

効果が出る仕組みは毛周期にある

脱毛が複数回必要なのは、毛周期という仕組みのためです。
光が効くのは、成長期の毛だけです。

ここで永久脱毛という言葉にも触れておきます。
米国電気脱毛協会は、永久脱毛を最後の施術から1か月後の再生毛が20%以下の状態と定義しています。
セルフ脱毛でこの医療的な永久脱毛に到達するのは難しいものの、自己処理がほとんどいらない状態までは十分に目指せます。

回数と期間の目安

では何回くらいで変化を感じるのか。
部位によって毛の濃さや毛周期が違うため、目安は変わります。

部位	ラクになる回数	ほぼ不要になる回数
ワキ・指など濃い毛	5〜8回	12〜15回
腕・脚	6〜8回	15〜18回
VIO	6〜10回	15〜20回
顔・産毛	8〜12回	18〜20回

濃くて太い毛ほど早く変化を感じ、産毛は回数が必要です。
通うペースは2週間から1か月に1回が目安となります。
最短だと半年ほどで、多くの方が自己処理のラクさを実感しはじめます。

医療脱毛・エステ脱毛との違い

セルフ脱毛がどんな人に向くのかは、他の方法と並べるとわかりやすくなります。

比較項目	医療脱毛	エステ脱毛	セルフ脱毛
1回の費用	高い	中程度	安い
痛み	強い	弱い	弱い
人に見られる	あり	あり	なし
予約の自由度	低い	中	高い
自分のペース	△	△	◎

しっかり脱毛したい方には医療脱毛が向いています。
一方で、費用を抑えたい、人に見られたくない、自分のペースで通いたいという方にはセルフ脱毛が合います。
正直にお伝えすると、短期間で完全になくしたい方は医療脱毛を選ぶほうが満足度は高くなります。

効果を最大化する5つのコツ

同じマシンを使っても、通い方で結果は変わります。
効果が出ない人がつまずきやすい点を、コツとしてまとめました。

• 適切な頻度で通う。2週間から1か月に1回。空けすぎると振り出しに戻りやすくなります。
• 照射漏れを防ぐ。少しずつ重ねて当て、当てた場所を意識して進めます。
• 事前にシェービング。毛が長いと光が分散し、効果が大きく下がります。
• 日焼けを避ける。日焼け肌は出力を下げる必要があり、効果が落ちます。
• 照射後は保湿。乾燥は肌トラブルのもと。アフターケアで仕上がりが変わります。

松本でセルフ脱毛を始めるならJUNO

JUNOは松本駅から徒歩5分のセルフ脱毛サロンです。
予約から入室まで完全非対面で、24時間いつでも通えます。

項目	内容
都度払い	1回 3,500円(全身どこでも)
月額通い放題	9,800円(脱毛・痩身使い放題)
営業時間	24時間・年中無休
アクセス	松本駅 徒歩5分
予約	LINEで完結・完全非対面

全身まるごと1回3,500円のため、総額が読みやすいのが特徴です。
月額プランなら脱毛を部位ごとに丁寧に通えて、痩身ルームも使い放題になります。

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