はじめてのセルフ脱毛で意外と手が止まるのが、セルフ脱毛の持ち物と服装です。タオルは持っていくのか、着替えは必要か、どんな服で行けば脱ぎ着で困らないのか。スタッフがいない非対面のサロンだと、その場で聞けないぶん先に知っておきたいところだと思います。松本市のセルフ脱毛サロンJUNOが、当日に用意するもの・外すもの・服装の考え方を順番に整理します。
持ち物はほぼ必要なく、服装にも決まりはありません。
JUNOはタオル・お着替えをサロンで用意しており、アメニティも完備しています。当日に欠かせないのはLINEが使えるスマホ（入室の暗証番号が届きます）だけ。お支払いも予約時の事前決済なので、手ぶらでお越しいただけます。服装は普段着のままで問題なく、お部屋の利用時間にお着替えの時間が含まれています。
- セルフ脱毛の持ち物と服装に決まりはある？
- 当日の持ち物チェックリスト（必要・任意・不要）
- 服装の選び方｜部位別に迷わない考え方
- 外すもの・控えるもの｜金属類とスマホ
- 前日までに済ませておく準備
- 当日の流れ｜予約から退室まで
- こんなときどうする？（忘れた・重なった）
- 松本で始めるなら｜料金とはじめ方
- よくあるご質問
セルフ脱毛の持ち物と服装に決まりはある？
結論から言えば、ルールはほとんどありません。セルフ脱毛という形式そのものが、身軽に通える前提でできているからです。
JUNOは予約から決済、入室までがすべてLINEで完結する非対面型です。当日に手続きがなく、照射が終わればそのまま退室できます。精算も必要ありません。
持ち物より大事なのは、前日までのシェービングです。店内にシェーバーの用意はないため、ここだけは自宅で済ませてからお越しいただく必要があります。剃り方のコツは脱毛の前日シェービングのやり方にまとめています。
当日の持ち物チェックリスト（必要・任意・不要）
「あったほうがいいもの」と「なくて困らないもの」を分けておくと、迷いがなくなります。
| 持ち物 | 必要度 | 理由・補足 |
|---|---|---|
| スマホ（公式LINE） | 必要 | ご予約完了時に入室の暗証番号がLINEに届きます。予約時間の15分前から有効です |
| 学生証 | 学割を使う方のみ | 学生証を公式LINEへ送信していただくことで学割プランの対象になります |
| 髪をまとめるゴム・クリップ | 任意 | うなじ・背中・顔まわりに当てるときに髪を上げておくと作業しやすくなります |
| ふだん使っている保湿剤 | 任意 | 照射後に使い慣れたものを使いたい場合に |
| メガネケース | 任意 | メガネは外して照射します。お部屋に置き場所はありますがケースがあると安心です |
| タオル・お着替え | 不要 | サロンで用意しています |
| 現金・クレジットカード | 不要 | ご予約時の事前決済（クレジットカード・PayPay）で完了しています |
| シェーバー | 当日は不要 | 店内に用意はありません。前日までにご自宅で処理してからお越しください |
| 会員証・同意書 | 不要 | お客様情報の登録はLINEで完了します（2回目以降は省略できます） |
いちばん忘れて困るのはスマホです。入室の暗証番号はLINEに届く4桁の番号で、キーパッドに入力して入ります。充電が切れていると番号を確認できないので、出かける前に残量を見ておいてください。
服装の選び方｜部位別に迷わない考え方
服装は自由ですが、「どこに当てるか」で楽さが少し変わります。JUNOはお部屋の利用時間にお着替え・準備・退室の時間がすべて含まれているため、行き帰りは普段着のままで問題ありません。脱毛1人利用ならマシン使用20分・お部屋利用30分、ペアルームならマシン40分・お部屋50分という組み立てです。
| 当てる部位 | 服装の考え方 | 補足 |
|---|---|---|
| 脇・腕 | 袖をまくれる、または脱ぎやすい上半身の服 | 上下が分かれている服のほうが部位ごとに調整しやすいです |
| ひざ下・脚 | 裾を上げられるボトムス | タイトなデニムは裾が上がりにくいことがあります |
| VIO・お尻まわり | 着替えて照射するため服装は問いません | 完全個室・非対面なので人目を気にする場面がありません |
| 顔・うなじ | 襟が低い服・髪をまとめられる状態 | 顔は目の周辺を除いてご利用いただけます |
| 全身をまとめて | 脱ぎ着の回数が少ないワンピース以外が無難 | 部位を回す段取りは所要時間の記事をご覧ください |
20分という時間で全身をどう回すかは、服の脱ぎ着の回数にも関わります。部位の分け方は全身脱毛をセルフでやる時間と回数は？20分の使い方で解説しています。顔に当てる日はメイクを落としてからになるので、段取りは顔脱毛はセルフでできる？やり方と頻度を先に読んでおくと迷いません。
外すもの・控えるもの｜金属類とスマホ
持ち物より大切なのが「外すもの」です。ここは守っていただく前提になっています。
- アクセサリー・腕時計・ベルト・下着のホック・メガネなどの金属類 照射前に外してください。お部屋に専用の置き場所を用意しています
- 照射中のスマホの使用 お控えください。タイマーは設定時間でマシンが自動停止するので、時間を気にして見る必要はありません
- 入れ墨・タトゥーの上への照射 厳禁です。その部分は避け、周囲の部位に当てる進め方にしてください
- 体内に金属プレートやペースメーカーが入っている場合 ご利用いただけません。ご不明な点はご予約前に公式LINEへご相談ください
- 日焼けした直後の肌、肌トラブルがある部位 肌が落ち着くまで当てるのを控えてください。持病がある場合は医療機関にご相談ください
照射そのものの注意点も合わせて覚えておくと安心です。長時間の連続照射は避け、300発ほど当てたら約1分休みます。同じ箇所は1往復が目安で、照射面を肌にしっかり密着させます。照射はフットペダルで、部位ごとにパワーを変えられます。
前日までに済ませておく準備
当日の持ち物がほぼ不要な代わりに、前日にやることが1つあります。シェービングです。
店内にシェーバーの用意はありません。当てたい部位を、前日までにご自宅で処理しておいてください。
境目に毛が残っていると、そこを避けて当てることになります。少し広めに整えておくと進めやすくなります。
毛抜きで抜くと光を当てる対象がなくなります。肌への負担も考えて電動シェーバーが基本です。
日焼け・かみそり負け・できたばかりの傷がある部位は、落ち着くまで当てるのを見送ります。
当日に忘れていても照射自体はできます。ただし毛が長いままだと光が肌の奥まで届きにくく、その回の効果が落ちます。前日の処理はセットで考えておいてください。はじめての方はセルフ脱毛のやり方完全ガイドで全体の流れをつかんでおくと、当日に迷いません。
当日の流れ｜予約から退室まで
持ち物の少なさは、流れを見ると納得しやすいと思います。
公式LINEのメニューから日時とメニューを選び、その場でお支払いまで完了します。来店予定の15分前までご予約いただけます。
予約完了時にLINEへ4桁の暗証番号が届きます。予約時間の15分前から有効です。早く着いた場合は待合室で待てます。
金属類を外し、お部屋の動画ガイドを見ながら照射します。部位ごとにパワーを変え、フットペダルで当てていきます。
お部屋を整えてそのまま退室できます。手続きや精算は不要です。パウダースペースで身支度を整えてから帰れます。
ご予約の変更・キャンセルも、LINEメニューの「予約確認」から24時間手続きできます。
こんなときどうする？（忘れた・重なった）
当日に起きやすい「どうしよう」を先に整理しておきます。
| こんなとき | どうするか |
|---|---|
| シェービングを忘れた | 照射自体は可能ですが効果が落ちます。日を変えられるなら、LINEで予約を取り直すほうが1回を無駄にしません |
| 生理と重なった | VIO・お尻まわり以外の部位はご利用いただけます。当てる部位を入れ替えて進めてください |
| 日焼けしてしまった | 肌が落ち着くまで、その部位は見送ります。ほかの部位は進められます |
| 背中など自分で届かない | 1つのご予約で2名様まで同じ料金で入室できます。交代で当て合うと届きにくい部位も進みます |
生理中の部位の可否は脱毛は生理中でもできる？できる部位・避ける部位で詳しく書いています。体調の都合で日を動かしても、都度払いなら契約が無駄になりません。
松本で始めるなら｜料金とはじめ方
JUNOは松本駅から徒歩5分・24時間年中無休の完全個室サロンです。LINEで予約して事前決済、暗証番号で入室する非対面型で、スタッフは立ち会いません。事前のカウンセリングはなく、代わりに初回お試し500円で実際のマシンと個室を確かめられます。
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 初回お試し | 500円 | 20分・はじめての方限定 |
| 都度払い | 3,500円 | マシン20分／お部屋30分（着替え込み） |
| 使い放題プラン | 月額9,800円 | 1年契約・脱毛と痩身のどちらも対象 |
| 学割（学生限定） | 30分2,500円 | ペアルーム（50分）は4,980円 |
| ペアルーム | 1回7,000円 | マシン40分／お部屋50分（着替え込み） |
都度払いのお部屋も1つの予約で2名様まで同じ料金で入室できます（マシン20分を共有）。荷物が少なくて済むので、友人や家族との待ち合わせのついでにも寄りやすい形です。料金の詳細は料金ページ、当日の手順はご利用の流れをご覧ください。お支払いはキャッシュレス（クレジットカード・PayPay）のみです。
よくあるご質問
セルフ脱毛の持ち物は本当に何もいらないのですか？
タオル・お着替えはサロンで用意しており、アメニティも完備しています。当日に欠かせないのは入室の暗証番号が届くスマホだけです。学割をお使いの方は、学生証を公式LINEへ送信していただく必要があります。
どんな服装で行けばいいですか？
決まりはありません。お部屋の利用時間にお着替えの時間が含まれているので、行き帰りは普段着で大丈夫です。脇や脚だけ当てる日は、袖や裾を上げやすい上下別の服だと少し楽になります。
アクセサリーや下着はどうしますか？
アクセサリー・腕時計・ベルト・下着のホック・メガネなどの金属類は外して照射します。お部屋に専用の置き場所を用意しています。
シェービングを忘れた場合はどうなりますか？
店内にシェーバーの用意はありません。照射自体はできますが、毛が長いままだと光が肌の奥まで届きにくくなり、その回の効果が落ちます。前日までにご自宅で電動シェーバーで処理してからお越しください。
メイクをしたままでも大丈夫ですか？
顔以外の部位ならそのまま進められます。顔に当てる場合は落としてからになります（目の周辺は除きます）。店内にパウダースペースがあるので、帰る前に身支度を整えられます。
① 持ち物はスマホだけでほぼ足ります。タオル・お着替えはサロンにあり、お支払いも予約時の事前決済で完了しています
② 服装に決まりはありません。お部屋の時間にお着替えが含まれているので、行き帰りは普段着のままで問題ありません
③ 持ち物より「外すもの」が大事。アクセサリー・腕時計・ベルト・下着のホック・メガネなどの金属類は外して照射します
④ 前日のシェービングだけはセットで。店内にシェーバーはなく、毛が長いままだと光が届きにくくなります
JUNOは松本駅から徒歩5分・24時間年中無休の完全個室サロン。はじめての方は初回お試し500円、以降は都度払い3,500円から、1つの予約で2名様まで同じ料金です。ご不明点はよくある質問にもまとめています。効果の感じ方には個人差があります。
※効果の感じ方には個人差があります。※入れ墨・タトゥーへの照射は厳禁です。体内に金属プレート・ペースメーカーが入っている方はご利用いただけません。肌トラブルや持病がある場合は医療機関にご相談ください。※本サービスは医療行為ではなく、エステティックの範囲での脱毛サービスです。※記載の料金・ご利用方法は2026年10月時点の内容です。