「医療脱毛と光脱毛、結局どっちがいいの？」——脱毛を検討し始めた方が最初にぶつかる疑問です。この記事では、松本市でセルフ脱毛サロンを運営するJUNOが、両者の違いを中立に整理し、あなたに合う選び方と光脱毛の効果を高めるコツまで解説します。
「短期集中で終わらせたい人は医療脱毛」「費用を抑えて自分のペースで続けたい人は光脱毛」が基本の選び方です。
そして光脱毛には、サロンに通う方法に加えて業務用マシンを自分で操作する「セルフ脱毛」という第3の選択肢があります。それぞれの特徴を見ていきましょう。
- 医療脱毛と光脱毛の違い（比較表）
- 医療脱毛が向いている人
- 光脱毛が向いている人
- 第3の選択肢「セルフ脱毛サロン」
- 光脱毛の効果を高める4つのコツ
医療脱毛と光脱毛の違いを一表で比較
2つの脱毛方法の違いは、使う機器の出力と、施術する人にあります。
| 項目 | 医療脱毛 | 光脱毛（サロン） |
|---|---|---|
| 施術場所 | クリニック（医療機関） | 脱毛サロン |
| 施術者 | 医師・看護師 | スタッフまたは自分（セルフ） |
| 機器 | 医療用レーザー | 光（フラッシュ）脱毛機 |
| アプローチ | 毛を作る組織に強く働きかける（医療行為） | 毛にダメージを与え、生えにくい状態を目指す |
| 痛み | 強く感じやすい（麻酔対応あり） | 比較的マイルド |
| 1回あたり費用 | 高め | 抑えめ（JUNOは20分3,500円） |
| 通うペース | 1.5〜3ヶ月に1回が一般的 | JUNOのマシンは2週間に1回OK |
医療脱毛が向いている人
医療脱毛は、医療機関だけに認められた高出力の施術です。次のような方に向いています。
・できるだけ少ない回数で終わらせたい
・費用よりもスピードと確実性を優先したい
・痛みには麻酔で対応したい
一方で、1回あたりの費用が高く、コース契約が前提になりやすい点、予約が数ヶ月先まで埋まりやすい点は考慮が必要です。
光脱毛が向いている人
光脱毛は、痛みがマイルドで費用を抑えやすいのが持ち味です。
・費用を抑えて始めたい
・痛みが不安なので穏やかに進めたい
・自分のペースで続けたい
効果の出方は医療脱毛よりゆるやかなため、正しい頻度で継続することが結果を左右します。ここでつまずかないための方法が、後述のコツです。
第3の選択肢「セルフ脱毛サロン」という通い方
光脱毛の中でも近年広がっているのが、業務用マシンを自分で操作するセルフ脱毛サロンです。スタッフの施術がないぶん料金が抑えられ、都度払いで通えるのが特徴です。
| プラン（JUNOの場合） | 料金（税込） |
|---|---|
| 初回お試し（20分） | 500円 |
| 都度払い（20分） | 3,500円 |
| 使い放題プラン | 月額9,800円（1年契約） |
脱毛方式（IPL・SHR）の違いを知りたい方はIPLとSHRの違いの解説記事もどうぞ。
光脱毛の効果を高める4つのコツ
間隔を空けすぎると効果を実感しにくくなります。通いやすい料金体系・立地のサロンを選ぶのが実は一番のコツです。
毛が長いままだと光が分散します。前日〜当日朝に剃っておきましょう。
少しずつ重ねて照射し、当て忘れのムラを作らないことが仕上がりの均一さにつながります。
肌のコンディションが整っているほど光は毛に届きやすくなります。脱毛後のスキンケアも忘れずに。
松本で光脱毛を始めるならJUNO
セルフ脱毛サロンJUNOは松本駅徒歩5分・24時間営業・完全個室。LINE予約と暗証番号入室で、誰にも会わずに通えます。高額なコース契約は一切ありません。
料金の詳細は料金案内、マシンや脱毛の仕組みはセルフ脱毛のご案内をご覧ください。
よくある質問
医療脱毛と光脱毛、併用してもいいですか？
部位で使い分ける方もいます。同じ部位を短期間に重ねて照射するのは肌への負担になるため、期間を空けるなど無理のない計画にしましょう。
光脱毛は何回くらいで効果を感じますか？
部位や毛質によりますが、自己処理がラクになるまで5〜10回が目安です。2週間に1回通えるJUNOなら、最短2ヶ月で変化を実感する方もいます。
痛みが心配です。
光脱毛は医療脱毛に比べてマイルドです。JUNOでは出力を自分で調整できるので、弱めから試せます。
※効果の感じ方には個人差があります。
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