「毛周期」とは、毛の成長サイクルのことを指します。このサイクルは大きく3つのフェーズからなり、それぞれのフェーズは毛の成長、停止、脱落を示すものです。以下に、毛周期の3つのフェーズを詳しく説明します。
- 成長期（アネージェン期）:
- この期間中、毛髪は積極的に成長します。
- 頭髪の場合、このフェーズは2～6年続くことが多いですが、人によってはもっと長く続くこともあります。
- 毛髪の全体の約85-90％がこのフェーズにあります。
- 退行期（カタゲン期）:
- このフェーズは成長が停止し、毛髪の成長が一時的に休止します。
- 2～3週間程度続きます。
- 頭髪の約1-2％がこのフェーズにあります。
- 休止期（テロゲン期）:
- このフェーズでは毛髪は成長もせず、しだいに外部へと押し出される過程に入ります。
- 約2～4ヶ月続きます。
- この期間が終わると、古い毛髪は自然に脱落し、新しい毛髪がその場所で成長を開始します。
- 頭髪の約10-15％がこのフェーズにあります。
毛周期は人によって、また体の部位によっても異なります。例えば、顔の毛や体の毛の毛周期は頭髪のそれよりも短いため、これらの毛は成長期が短く、脱落がよく起こることが知られています。
毛周期の知識は、脱毛治療やヘアケア、毛髪の研究など様々な分野で利用されます
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