脱毛が痛いと聞いて、一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。「どのくらい痛いのか」「痛みを減らす方法はあるのか」——ここがはっきりしないと不安ですよね。この記事では、松本市でセルフ脱毛サロンを運営するJUNOが、脱毛が痛いと感じる理由・部位ごとの痛みの目安・痛みを抑えるための具体策を整理しました。
脱毛の痛みは「毛の濃さ×皮膚の薄さ×出力設定」でほぼ決まります。
裏を返せば、出力を自分で調整できる環境なら、痛みはかなりコントロールできるということ。JUNOはセルフ操作なので、自分が納得できる強さで進められます。
- 脱毛が痛いと感じる3つの理由
- 部位別・痛みを感じやすいところ／感じにくいところ
- 脱毛方式による痛みの違い
- 痛みを抑える6つの工夫
- セルフ脱毛が「痛みが怖い人」に向いている理由
- JUNOの料金とはじめ方
脱毛が痛いと感じる理由｜仕組みから整理する
光脱毛は、毛に含まれる黒い色素（メラニン）に光が反応し、その熱が毛根周辺に伝わることでアプローチする仕組みです。この「熱」が、痛みとして感じられる正体です。だから、痛みの強さは次の3つでほぼ決まります。
- 毛が太くて濃い → 色素が多いほど光が強く反応し、熱も大きくなります。ヒゲやVIOが痛みを感じやすいのはこのため
- 皮膚が薄く、神経が密集している → 顔まわり・デリケートゾーン・骨に近い部分は刺激が伝わりやすい部位です
- 出力設定が肌に対して強すぎる → ここは調整で解決できる部分。無理に上げず、様子を見ながら進めるのが正解です
部位別｜痛みを感じやすいところ・感じにくいところ
同じ人でも、部位によって感じ方はまったく違います。目安として整理しました。
| 部位 | 痛みの感じやすさ | 理由 |
|---|---|---|
| VIO | 感じやすい | 毛が太く密集し、皮膚も薄い |
| ヒゲ・鼻下 | 感じやすい | 毛が濃く根深く、皮膚が薄い |
| ワキ | やや感じやすい | 毛は太いが範囲が狭く、短時間で終わる |
| すね・腕 | 感じにくい | 皮膚が比較的厚く、刺激が伝わりにくい |
| 背中・うなじ | 感じにくい | 産毛中心で光の反応が穏やか |
痛みが不安な方は、腕やすねなど感じにくい部位から始めて、慣れてからVIOやヒゲに進むのがおすすめです。いきなり難所から入る必要はありません。
脱毛方式による痛みの違い
脱毛の方式によっても、熱の伝わり方が変わります。それぞれの特徴として中立に整理します。
| 方式 | 仕組み | 痛みの傾向 | 通う間隔 |
|---|---|---|---|
| 医療レーザー | 高出力のレーザーを照射 | 強く感じやすい | 2〜3ヶ月に1回 |
| 一般的な光脱毛 | 成長期の毛に光を照射 | 中程度 | 2〜3ヶ月に1回 |
| JUNO（Beat Flash） | 連続的に熱を蓄積させる方式 | 痛みの少ない設計 | 2週間に1回 |
JUNOで使用している業務用マシン「Beat Flash」は、一度に強い熱を当てるのではなく、じんわりと熱を重ねていく方式です。そのぶん痛みを感じにくい設計になっており、毛周期に左右されず退行期・休止期の毛にもアプローチできるため、2週間に1回のペースで通えます。
効果を実感するまでの流れはセルフ脱毛の効果はいつから？、通うペースの考え方は脱毛の頻度はどのくらい？で詳しく解説しています。
痛みを抑える6つの工夫
痛みは、当日の準備と当日の進め方でかなり変わります。実践しやすい順に並べました。
最初から上げる必要はありません。数回通ううちに毛が細くなり、同じ出力でも感じ方が変わってきます。
毛が伸びたままだと、表面で余計な熱が発生してチクッとしやすくなります。電気シェーバーで整えておきましょう。
乾燥した肌は刺激に敏感になりがちです。前日までの保湿がそのまま当日の快適さにつながります。
感じやすい部位は、照射の前後に冷やすと落ち着きます。特にVIOやヒゲでは効果的です。
寝不足・生理前・日焼け直後は刺激を感じやすいタイミング。24時間営業なので日程はずらしやすいはずです。
20分で全身を追わず、部位を分けて回すほうが結果的に負担が軽く、続けやすくなります。
施術後のケアは脱毛後のスキンケアにまとめています。
痛みが不安な人ほど、セルフ脱毛が向いている理由
スタッフに施術してもらうスタイルでは、痛みを感じても「言い出しにくい」まま最後まで進んでしまうことがあります。セルフ脱毛なら、その心配がありません。
JUNOは完全個室・非対面。LINEで予約して事前決済、暗証番号で入室する仕組みなので、スタッフと顔を合わせることはありません。痛みについてもっと知りたい方はセルフ脱毛は痛い？もあわせてご覧ください。初めての方の流れは使い方ページと使い方動画でご確認いただけます。
JUNOの料金とはじめ方
松本駅から徒歩5分、24時間・年中無休。予約はLINEのみ、決済はキャッシュレス（クレジットカード／PayPay）です。
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 初回お試し | 500円 | 20分・はじめての方限定 |
| 都度払い | 3,500円 | 20分・契約不要 |
| 使い放題プラン | 月額9,800円 | 1年契約・脱毛／痩身どちらも対象 |
| 学割プラン | 脱毛料金20%OFF | 学生限定・部屋貸しなのでお友達と一緒に入室OK |
まずは初回お試し500円で、実際の刺激の程度を自分の肌で確かめてみてください。料金の詳細はメニューページ、施術内容はセルフ脱毛ページをご覧ください。
初回お試し 500円（20分）／都度払い 3,500円／使い放題 月額9,800円
公式LINEで予約するカウンセリング不要／勧誘は一切ありません
よくある質問
脱毛はどのくらい痛いですか？
「輪ゴムで軽く弾かれる感じ」と表現されることが多いですが、感じ方には個人差があります。JUNOは出力を自分で調整できるので、弱めから始めて様子を見ながら進めていただけます。
いちばん痛いのはどの部位ですか？
一般的にはVIOとヒゲです。毛が太く密集していて、皮膚も薄いためです。不安な方は腕やすねなど感じにくい部位から始めることをおすすめします。
回数を重ねると痛みは変わりますか？
毛が細くなるにつれて光の反応も穏やかになるため、回を追うごとに楽になったと感じる方が多いです。ただしこれも個人差があります。
途中で痛くなったらどうすればいいですか？
セルフ操作なので、その場で出力を下げる、その部位を飛ばす、その日は終わりにする——どれも自由です。無理をせず進めてください。
日焼けした肌でも照射できますか？
日焼け直後の肌は刺激を感じやすくなります。肌が落ち着いてからのご利用をおすすめします。判断に迷う場合はLINEでご相談ください。
脱毛の痛みは「毛の濃さ・皮膚の薄さ・出力設定」で決まり、そのうち出力は自分で調整できます。
JUNOの「Beat Flash」は痛みの少ない設計で、2週間に1回のペースで通えるマシン。セルフだから、遠慮せず自分の心地よい強さで進められます。まずは初回お試し500円で、実際の感覚を確かめてみてください。
※効果の感じ方には個人差があります。痛みの感じ方にも個人差があり、体調や肌の状態により変わります。※記載の料金は2026年8月時点の税込価格です。
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